В погоне за стройностью, подтянутой и гармоничной фигурой люди тренируются и соблюдают здоровое питание. Как низкоуглеводная диета может помочь в этом, какое меню на неделю подойдет женщинам для похудения, какие достоинства и недостатки имеются у диеты с низким содержанием углеводов.